Глоссарий

Глоссарий Rationalis

20 ключевых терминов книги — коротко и по делу.

Предсказательная обработка (Predictive processing)

Современная нейробиологическая модель, согласно которой мозг непрерывно строит предсказания о входящем сигнале и обрабатывает только расхождения между предсказанием и сигналом.

Принцип свободной энергии (Free energy principle)

Формализация Карла Фристона: мозг минимизирует расхождение между предсказанием и сенсорным сигналом.

Активный вывод (Active inference)

Расширение predictive processing: действие — это второй способ снизить расхождение между предсказанием и реальностью (наряду с обновлением предсказания).

Аллостаз (Allostasis)

Альтернатива гомеостазу: организм прогнозирует, какие значения нужны в ближайшем будущем, и заранее их подстраивает.

Аллостатическая нагрузка (Allostatic load)

Накопленный износ от постоянных мини-мобилизаций стрессовой системы.

Интероцепция (Interoception)

Восприятие внутренних телесных сигналов — сердцебиения, дыхания, температуры, наполненности органов.

Поливагальная теория (Polyvagal theory)

Стивен Поргес: автономная нервная система имеет три состояния — вентральное парасимпатическое (вовлечённое), симпатическое (мобилизованное), дорсальное (отключённое).

Окно толерантности (Window of tolerance)

Диапазон возбуждения, в котором префронтальная кора онлайн и возможно мышление высшего порядка.

Реконсолидация памяти (Memory reconsolidation)

При извлечении воспоминания оно временно становится изменчивым; в это окно его можно перезаписать предъявлением противоречивого опыта.

Сеть пассивного режима (Default Mode Network (DMN))

Сеть мозга, активная в состоянии покоя; место руминации, мечтания, самореферентной обработки.

Ментализация (Mentalization)

Способность видеть в себе и других существ с собственной внутренней жизнью, мотивами, перспективами.

Эпистемическое доверие (Epistemic trust)

Способность принимать новую информацию от других, формирующаяся в раннем детстве.

Стилмэннинг (Steelmanning)

Построение сильнейшей возможной версии аргумента противоположной стороны.

Терапия принятия и ответственности (ACT (Acceptance and Commitment Therapy))

Подход Стивена Хейса: когнитивная диффузия, ценности, действия в их сторону независимо от эмоций.

Обучение с подкреплением на основе человеческой обратной связи (RLHF (Reinforcement Learning from Human Feedback))

Метод обучения языковых моделей через человеческую обратную связь. Создаёт побочный эффект — сикофантию.

Сикофантия (Sycophancy)

Склонность языковых моделей соглашаться с пользователем и угождать ему вместо того, чтобы давать точные ответы.

Надзорный капитализм (Surveillance capitalism)

Современная экономическая формация, в которой поведенческие данные пользователей — основной ресурс.

Жёсткие/мягкие культуры (Tight/Loose cultures)

Культуры с жёсткими и мягкими нормами как разные адаптации к разным историческим условиям угроз.

Эволюционный мисматч (Evolutionary mismatch)

Несоответствие между средой, для которой биология сформировалась, и средой, в которой она сейчас работает.

Сострадание к себе (Self-compassion)

Доброе отношение к себе в моменты трудностей. Три компонента: kindness, common humanity, mindfulness.

Открыть интерактивную версию на сайте →